martes, 30 de junio de 2015

SU CUELLO: EN RIESGO DE QUE LE DUELA


Usted no piensa mucho en su cuello sino hasta que duele. Su cuello es la línea vital entre la cabeza y el resto del cuerpo. Por el pasan la columna, así como los nervios que van hacia los brazos y bajan al tronco ypiernas, además de ser el sostén de la cabeza.

Como consecuencia de las malas posturas, tensión emocional, el uso y abuso, desgaste y los accidentes, su cuello está en riesgo de doler y lesionarse. Esta información le va a ayudar a entender los problemas del cuello y sus tratamientos, sin embargo vale la pena que lo complemente con la lectura de la revista "Dolor Lumbar y Ciática" que también tenemos a su disposición en RESTAURA / REBIOGER.

SÍNTOMAS COMUNES
  • Dolor, molestia o incomodidad al movimiento.
  • Rigidez o crepitaciones a la movilidad.
  • Dolor, hormigueos y/o disminución de fuerza o sensibilidad de brazos.
  • Dolor de cabeza recurrente.
  • Mareos y/o nauseas.

EXAMEN MÉDICO

Su médico requiere hacerle un examen para encontar la causa del problema de su cuello.

Durante su cita le hará preguntas sobre su historia clínica y le hará un exámen físico y muy probablemente solicitará estudios de conducción de los nervios e imagen, como radiografías y de ser necesario, una resonancia magnética.

Recuerde que un buen tratamiento se basa en el diagnóstico exacto y preciso.





lunes, 29 de junio de 2015

RESTAURA - HIGIENE POSTURAL - SENTADO


Para mantener esta postura se debe tener en cuenta factores como la altura y el respaldo de la silla, los movimientos a realizar al estar sentado y la ubicación de las herramientas a utilizar (por ejemplo el monitor de la computadora).

Con respecto a la altura de la silla, debe asegurarse de apoyar los pies al suelo y mantener las rodillas a nivel de la cadera. El respaldo debe respetar las curvaturas normales de la columna, principalmente la curvatura lumbar. Además la rodilla y la cadera deben estar en ángulo de 90 grados cada uno de sus codos.

Es preferible que la iluminación sea lo más natural posible y se debe evitar el brillo o reflejos en la pantalla. Los objetos de uso frecuente como el teléfono, deben quedar a la distancia de sus brazos, de manera que no deba realizar una extensión o un giro para poder acceder a ellos. 


viernes, 26 de junio de 2015

RESTAURA



Somos un centro integral de prestación de servicios médicos ortopédicos con un enfoque especializado en columna vertebral. Contamos con destacados ortopedistas y terapeutas comprometidos en hacer que el paciente tenga una recuperación plena. 

La base de operaciones de RESTAURA está en el Swiss Hospital, el más nuevo de la zona norte y equipado con la más alta tecnología, y adicionalmente tenemos Centros en San Pedro Garza García (REBIOGER) y Guadalupe (Centra Hospital), Nuevo León. 


La Dirección del Centro está a cargo del Dr. Ramiro Ramírez Gutiérrez, quien es reconocido como uno de los pioneros en los métodos mínimamente invasivos y en la práctica de microcirugías, además de ser uno de los cirujanos con más experiencia en el ramo.





Realizó sus estudios en el Tecnológico de Monterrey y posteriormente se ha mantenido constantemente en diversos niveles de especialización y actualización en instituciones de México, Estados Unidos y Europa.

Fue Presidente en el período 2010-2011 de la Asociación Mexicana de Cirujanos de Columna, AC (AMCICO) y en el 2012 de la International Intradiscal Therapy Society (IITS) con base en los Estados Unidos.

La misión de los doctores de RESTAURA es explorar las opciones para ayudar a los pacientes que sufran de lesiones o enfermedades de la columna, a reincorporarse a su vida activa, tanto social , familiar y deportiva sin volver a padecer dolor incapacitante.

Nuestros médicos y empleados se encuentran constantemente en procesos de actualización para brindar a los pacientes las mejores opciones para recuperar su estado de bienestar.


Swiss Hospital 

Rio San Juan 200 3er piso. 
Col. Miravalle, Monterrey NL. 
Tel. (81) 88-50-78-40 y 41

ESCOLIOSIS



La escoliosis, o curvatura anormal de la columna vertebral, afecta aproximadamente al 3% de la población. Puede que los casos leves no afecten a la vida diaria. Pero los casos graves pueden ser dolorosos y limitar la actividad normal.


Definición
La curvatura de nuestra columna vertebral ayuda a la parte superior del cuerpo a mantener el equilibrio y la alineación apropiados. Sin embargo, cuando la columna se curva de lado a lado, nos referimos a ello como escoliosis.
Causas


Hay muchas causas para la escoliosis, incluyendo deformidades de la columna vertebral congénitas (presentes en el nacimiento, ya sean heredadas o provocadas por el entorno), afecciones genéticas, problemas neuromusculares y longitud desigual de los miembros. Otras causas para la escoliosis incluyen parálisis cerebral, espina bífida, distrofia muscular, atrofia muscular espinal y tumores. Más del 80% de los casos de escoliosis, sin embargo, no tiene ninguna causa conocida.

Síntomas
Los síntomas de escoliosis variarán con cada persona. Sin embargo, los síntomas pueden incluir lo siguiente: 
  • Hombros a distintas alturas, un omóplato más prominente que el otro 
  • Cabeza no centrada directamente sobre la pelvis 
  • Apariencia de cadera elevada, prominente 
  • Cajas torácicas a distintas alturas 
  • Cintura desigual 
  • Cambios en el aspecto o la textura de la piel que recubre la columna vertebral 
  • Apoyo de todo el cuerpo en un lado 
  • Prominencia costal cuando se agacha 

Diagnóstico
Un médico puede diagnosticar escoliosis con una prueba de diagnóstico como una radiografía, radiografía espinal, tomografía computarizada (TC) o resonancia magnética (RM) de la columna vertebral. La curvatura de la columna vertebral se mide y expresa en grados. Generalmente, una curva se considera importante si es mayor de 25 a 30 grados. Las curvas que exceden 45 a 50 grados se consideran graves.

Opciones de tratamiento para la escoliosis
Al tratar la escoliosis, un médico tendrá en cuenta la gravedad de la curvatura de la espalda, la edad y otros factores (por ejemplo, el estado física). Si la curva necesita ser corregida, normalmente la primera opción es un tratamiento no quirúrgico, como el uso de un corsé.

Algunas personas pueden tener una escoliosis tan grave que requiera cirugía. Sin embargo, muchas curvas de escoliosis nunca progresan hasta el punto de necesitar cirugía. El médico le aconsejará sobre qué opción de tratamiento es apropiada para su afección.


Observación de la escoliosis
La observación puede ser una opción de tratamiento para las curvaturas dorsales pequeñas, curvas que tienen un riesgo bajo de empeorar o aquellas con un historial favorable una vez que el crecimiento se ha detenido. Esto generalmente implica que un médico realice reconocimientos médicos regulares para verificar si la curvatura ha mejorado o ha empeorado.


Corsé para la escoliosis
Si tiene una curva en la columna vertebral de 25 a 40 grados y aún está en fase de crecimiento, el médico puede recomendar que utilice un corsé. El propósito de llevar este corsé es impedir que empeore la curva de la columna vertebral durante el crecimiento.


Cirugía de escoliosis
La cirugía puede ser una opción de tratamiento para corregir curvas de más de 45 grados en la columna vertebral con el esqueleto maduro o curvaturas dorsales que no han respondido al corsé. La cirugía de escoliosis generalmente tiene dos metas: detener el empeoramiento de una curva y corregir la deformidad espinal.

Acerca de la cirugía de escoliosis
La fusión espinal es la cirugía más común para corregir la escoliosis grave. Para algunos pacientes significa liberarse de un corsé que pueden haber estado llevando.

¿Qué es?
La cirugía de columna puede ayudar a la corrección espinal en pacientes con escoliosis, una afección en la que la columna vertebral desarrolla una o más curvas de lado a lado anormales.

Beneficios y riesgos
Tanto el tratamiento como los resultados son específicos de cada paciente, por lo que debe consultar al médico para obtener la información necesaria.


Consulte a su médico para conocer la lista completa de ventajas, indicaciones, precauciones, resultados clínicos y otra información médica importante relativa a la cirugía de escoliosis.
Preguntas frecuentes


Nada puede sustituir una conversación con su médico. Sin embargo, aquí encontrará algunas preguntas comunes sobre la escoliosis y la cirugía de escoliosis.


¿Por qué sufren los niños escoliosis?
La causa exacta de la escoliosis todavía es desconocida. Se ha realizado una investigación considerable acerca de las causas potenciales de la escoliosis, incluyendo factores genéticos, anormalidades de crecimiento del tejido, desórdenes vertebrales y problemas del sistema nervioso central.
¿Cuáles son las metas y expectativas de la cirugía de escoliosis?


Generalmente, las metas de la cirugía de escoliosis son enderezar la columna vertebral hasta cierto punto, proporcionar una columna vertebral equilibrada y lograr una fusión sobre esa área para detener el aumento de la curvatura.


¿Qué longitud tendrá la incisión y qué puedo esperar en cuanto a cicatrices?
La incisión será tan larga como el número de vértebras que se unirán. Consúltelo con el cirujano. El aspecto de la cicatriz después de la cirugía de escoliosis depende mucho de gran cantidad de factores, incluido cómo sana su cuerpo.

Quiero que se corrija mi prominencia costal. ¿Cómo se hace?
A menudo, la prominencia costal es la parte menos deseable desde el punto de vista cosmético de una deformidad escoliótica. La prominencia costal se puede corregir como parte de la operación de escoliosis. También podría requerir un procedimiento denominado toracoplastia, en el que se extrae un segmento de la costilla.



jueves, 18 de junio de 2015

ALIMENTOS PARA TENER HUESOS FUERTES


Tener huesos fuertes es importante para la salud a cualquier edad. Conoce los alimentos que debes incorporar a tu dieta para lograrlo. Verás que con simples cambios, puedes prevenir lesiones y debilitamiento óseo, según la palabra de especialistas.


Dos nutrientes básicos
Para tener huesos fuertes se necesitan el calcio y la vitamina D. La insuficiencia de calcio contribuye considerablemente al desarrollo de la osteoporosis y el consumo inadecuado de éste durante toda la vida, se relaciona con la disminución de la densidad ósea y un alto índice de fracturas. (NIH).



Calcio diario recomendado
La salud de los huesos se mide con el examen de densidad mineral ósea (BMD, por sus siglas en inglés), que permite conocer si tienes osteoporosis o riesgo de fracturas. En cuanto a la leche vegetal, los médicos aconsejan tomar tres vasos al día, que sumarán los 1,200 mg diarios de calcio recomendados.

¿Qué son las leches vegetales?
Las leches vegetales son bebidas elaboradas a partir de alimentos de origen vegetal. En el mercado existen una gran variedad de estas bebidas: Soya, Avena, Arroz, almendras, etc. 



“Usted tiene más calcio en su cuerpo que cualquier otro mineral. Y tiene muchas funciones importantes. El cuerpo almacena más del 99% del calcio en los huesos y los dientes para ayudarlos a ser fuertes y resistentes. El resto se distribuye en el cuerpo”. Fuente: Institutos Nacionales de Salud (NIH).

Espinacas y demás verdes
Las hortalizas de hoja verde, como el brócoli, la col rizada, la berza común, las acelgas y el repollo chino, son buenas fuentes de calcio. Una taza de espinaca cocida contiene el 25% del calcio recomendado, además de fibra, hierro y vitamina A.

Vitamina D, aliada de los huesos
La vitamina D es importante porque ayuda al cuerpo a usar el calcio, razón por la cual esta vitamina se le agrega a la leche, informa la Biblioteca Nacional de Medicina. Las personas normalmente obtienen vitamina D cuando se exponen a la luz del sol, o a través de algunos alimentos.



Granos enteros y cereales
Las almendras, las nueces de Brasil, las semillas de girasol, la tahina (pasta de ajonjolí) y las legumbres secas, fortalecen los huesos por su alto contenido de calcio, informa la Biblioteca Nacional de Medicina. El cuidado de los huesos a través de la dieta, debe empezar desde la infancia.



Cereales fortificados
Un paquete de avena contiene alrededor de 350 mg de calcio. Pero las cifras del aporte de calcio a través de los cereales fortificados va desde 100 mg hasta 1,000 mg. Para saber si tienen suficiente calcio, La FDA recomienda leer las etiquetas: si dice 20% VD o más, ese alimento es alto en calcio.

Zumo de toronja
Tomar zumo o jugo de toronja es una buena medida para proveerse de vitamina D en el desayuno, y es mejor el que contiene la pulpa, porque suma flavonoides, otro gran nutriente. La FDA informó que se ha comprobado que la vitamina D de la toronja, se absorbe rápidamente en el cuerpo.



Porotos de soya
Puedes consumirlos en forma natural u optar por la leche de soya envasada, que aporta una dosis de calcio. Pero ten en cuenta otras formas de proteger los huesos: limita el consumo de alcohol y alimentos salados, no fumes, mantén un peso corporal saludable y realiza ejercicio en forma regular.



miércoles, 17 de junio de 2015

COMO ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA



El dolor lumbar es una experiencia humana universal – casi todo el mundo lo tiene en algún momento. 


Afortunadamente, el dolor de espalda baja con frecuencia mejora por sí sola. Cuando no es así, existen tratamientos eficaces. 

Síntomas de dolor de espalda baja 
Los síntomas van desde un dolor sordo a una sensación de apuñalamiento o un disparo. El dolor puede hacer que sea difícil para moverse o estar de pie con la espalda recta. 

El dolor de espalda baja o lumbar agudo, aparece repentinamente, a menudo después de una lesión en los deportes o levantar objetos pesados. El dolor que dura más de tres meses se considera crónico. Si tu dolor no mejora dentro de las 72 horas, debes consultar a un médico.

Síntomas que requieren de atención urgente 
El dolor lumbar severo después de una caída o lesión debe ser revisado por un profesional de la salud. Otras señales de advertencia incluyen una pérdida de control del intestino o la vejiga, debilidad en las piernas, fiebre y dolor al toser o al orinar. 

Si tienes alguno de estos síntomas, junto con dolor de espalda, consulta a tu médico. 

Distensión muscular o ciática 
El tipo de dolor de espalda que sigue al levantar objetos pesados o hacer ejercicio demasiado duro es a menudo causado por la tensión muscular. Pero a veces dolor de espalda baja o lumbar puede estar relacionado con un disco que sobresale o se rompe. Si un abultamiento o disco roto presiona el nervio ciático, el dolor puede correr desde la nalga en una pierna. Esto se llama ciática. 


Cuando el dolor de espalda baja o lumbar es tu trabajo 
Si tu trabajo implica levantar, tirar, o cualquier cosa que tuerce la columna vertebral, puede contribuir al dolor de espalda baja. Sin embargo, estar sentado en un escritorio todo el día viene con sus propios riesgos, especialmente si tu silla es incómoda o tiende a encorvarse. 


Cuando el dolor en la espalda baja es tu bolsa 
Aunque puedes llevar tu bolso, mochila o maletín encima de tu hombro, es la espalda baja la que soporta la parte superior del cuerpo – incluyendo cualquier peso adicional que llevas. Así que una bolsa puede tensar la espalda baja, especialmente si la llevas día tras día. Si debes acarrear una carga pesada, considera el cambio a un maletín con ruedas. 


Cuando el dolor lumbar son tus entrenamientos 
La exageración de ejercicios en el gimnasio o el golf es una de las causas más comunes de los músculos sobre extendidos que conducen al dolor en la espalda baja. Eres especialmente vulnerable si tiendes a estar inactivo durante la semana de trabajo y luego pasar horas en el gimnasio o campo de softbol el fin de semana. 

Cuando el dolor de la espalda es tu postura 
Nuestra mamá tenía razón cuando decía: “Párese derecho!”. La espalda soporta el peso mejor cuando no te encorvas. Esto significa que te sientas con un buen apoyo lumbar de tu espalda baja, los hombros hacia atrás, con los pies apoyados en un taburete bajo. Al estar de pie, mantener el peso equilibrado en ambos pies.


Cuando el dolor en la espalda baja o lumbar es una hernia de disco
Vértebras de la columna vertebral están amortiguados por discos de tipo gel que son propensos al desgaste del envejecimiento o lesiones. Un disco debilitado puede romperse o protuberancia, ejerciendo presión sobre las raíces de los nervios espinales. Esto se conoce como una hernia de disco y puede causar dolor intenso. 


Cuando el dolor de espalda son condiciones crónicas 
Varias enfermedades crónicas pueden conducir a dolor de espalda baja. 
  • La estenosis espinal es el estrechamiento del espacio que rodea la médula espinal, que puede poner presión sobre los nervios espinales.
  • Espondilitis se refiere al dolor crónico de espalda baja y rigidez debido a la inflamación severa de las articulaciones de la columna.
  • La fibromialgia provoca dolores musculares generalizados, incluyendo dolor de espalda. 

Quién está en riesgo de dolor en la espalda baja o lumbar 
La mayoría de la gente obtiene su primera experiencia de dolor de espalda baja a los 30 años. Las probabilidades de ataques adicionales aumentan con la edad. Otras razones de dolor de espalda baja incluyen: 
  • Tener sobrepeso.
  • Estilo de vida inactivo.
  • Los trabajos que requieren levantar objetos pesados.

El diagnóstico de dolor lumbar 
Para ayudar a tu médico a diagnosticar la fuente del dolor de espalda baja, se especificó al describir el tipo de dolor, cuándo empezaron los síntomas relacionados, y cualquier historia de enfermedades crónicas. Tu médico probablemente no tendrá que pedir radiografías, CT o MRI antes de comenzar el tratamiento. 

Inicio para el cuidado del dolor lumbar 
El dolor de espalda debido a la tensión muscular suele mejorar por sí solo, pero puedes tomar medidas para estar más cómodo. Una almohadilla caliente o baños calientes pueden proporcionar un alivio temporal del dolor. 

El debate del descanso en la cama 
Cuando te duele la espalda, es posible que no tengas ganas de salir de la cama. Pero si el problema es la tensión muscular, los médicos recomiendan regresar a las actividades normales lo más pronto posible. Los estudios sugieren que más de uno o dos días de reposo en cama, en realidad pueden empeorar el dolor y puede reducir el tono muscular y la flexibilidad.



Manipulación espinal 
Quiroprácticos y algunos médicos osteópatas utilizan la manipulación espinal para tratar el dolor en la espalda baja o lumbar aplicando presión con sus manos a los huesos y los tejidos circundantes. Este tratamiento no es adecuado para todos. 

Terapia de masaje 
El masaje puede aliviar el dolor lumbar crónico, especialmente cuando se combina con ejercicio y estiramientos. Los investigadores observaron que los pacientes que hicieron tuvieron las 3 (masajes, ejercicios y estiramientos), eran capaces de moverse más fácil y tenían menos dolor a corto plazo y a largo plazo. 

Acupuntura 
 ¿Puede la acupuntura tratar el dolor de espalda? La evidencia es mixta. Un estudio de varios cientos de personas con larga duración de dolor de espalda, encontró resultados sorprendentes. Los que habían simulado tener la terapia de acupuntura (que implicó a palillos de dientes) tuvieron los mismos beneficios que los que tuvieron la acupuntura real con agujas. Después de ocho semanas, ambos grupos tenían un mayor alivio que las personas que no tenían la acupuntura. 

Medicamentos 
El dolor leve en la espalda baja a menudo se siente mejor con el exceso de analgésicos de venta libre, como el paracetamol, ibuprofeno o naproxeno, pero son dañinos si se utilizan mucho. Cremas para aliviar el dolor pueden ser útiles para los dolores musculares. Para el dolor severo o el dolor crónico, se tiene que consultar a un médico. 

Fisioterapia 
Si el dolor en la espalda baja ha dejado inactivo durante mucho tiempo, un programa de rehabilitación puede ayudar a fortalecer los músculos y volver a tus actividades diarias. Un fisioterapeuta puede guiarte a través de estiramientos, ejercicios de fuerza y cardio de bajo impacto que te ayudarán a estar más en forma y sin forzar la espalda. 

Fortaleciendo la espalda 
 Hay dos tipos de movimientos de entrenamiento de fuerza que pueden beneficiar al espalda baja, estos son ejercicios de flexión y extensión. En los ejercicios de flexión, se dobla hacia adelante para estirar los músculos de la espalda y las caderas. En los ejercicios de extensión, se dobla hacia atrás para desarrollar los músculos que sostienen la columna vertebral. Un ejemplo es levantar las piernas mientras estás acostado sobre tu estómago. Dependiendo de la causa de tu dolor de espalda, hay algunos ejercicios que no debes hacer. Si tienes dolor de espalda, asegúrate de hablar con tu médico acerca de qué ejercicios son seguros para ti. 


Prevenir el dolor lumbar 
No hay manera segura de prevenir el dolor en la espalda baja o lumbar a medida que envejece la espalda, pero hay pasos que puedes tomar para reducir el riesgo: 
  1. Mantén un peso saludable. 
  2. Hacer ejercicio regularmente. 
  3. Párate con las piernas, no con la espalda. 
  4. Asegúrate de que tu postura en tu trabajo no está contribuyendo a tu dolor.





lunes, 15 de junio de 2015

SISTEMA DE TRATAMIENTO UVLrx

PRIMERA TERAPIA BASADA EN LUZ INTRAVASCULAR 




La terapia UVLrx proporciona un procedimiento intravascular basado en la evidencia que administra longitudes de onda específicas para proporcionar un tratamiento integral para una gran variedad de dolencias médicas. Cada longitud de onda emitida por el Sistema UVLrx dirige a las células específicas para impulsar vías biológicas muy específicas:
        • Rojo (635 nm) - upregulates bioenergética celulares que ayuda a reforzar la respuesta inmune y la reparación celular.
        • UVA (365 nm) - Erradica patógenos extranjeros (es decir, bacterias, virus, hongos).
        • Verde (535 nm) - Mejora la hemodinámica.
Durante un tratamiento UVLRx, tres longitudes de onda clave se entregan para producir una respuesta clínica completa. Cada longitud de onda activa estratégicamente una ruta bioquímica específica.



365 nmMecanismo de la luz UV Médicos - UVLrx Terapéutica - Santa Barbara California 535 nmMecanismo de la luz UV Médicos - UVLrx Terapéutica - Santa Barbara California 635 nmMecanismo de la luz UV Médicos - UVLrx Terapéutica - Santa Barbara California

Cómo UVLRx System TM funciona 

El sistema de suministro innovador y combinación de estos potentes longitudes de onda pueden producir resultados clínicos significativos, que pueden incluir, pero no se limitan a ...


  • Desactivación / Eliminación de toxinas
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  • Subletales / Efectos letales de virus
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  • Efectos subletales / letales en bacterias
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  • La activación de Producción de Anticuerpos
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  • El aumento de la saturación de oxígeno
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  • Activación de las células inmunológicas
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  • Reducción de la inflamación
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  • Aumento de la producción de ATP
  •  


  • Mejora la elasticidad de las células sanguíneas


PRP - PLASMA RICO EN PLAQUETAS



PLASMA RICO EN PLAQUETAS (PRP)




“Ningún medicamento y ningún tratamiento cura,

el único que puede curarse a sí mismo es el propio cuerpo

por lo que terapias que favorezcan al cuerpo en su proceso de regeneración

son de utilidad y muchas veces suficientes para aliviar el dolor” 


¿Qué es plasma rico en plaquetas? 
Es un concentrado de los elementos responsables de iniciar y/o acelerar la reparación y regeneración de los tejidos especialmente huesos, tendones, ligamentos, cápsulas, articulaciones y discos. Se obtiene de la misma sangre del paciente y está compuesto principalmente de plaquetas y factores de crecimiento.






¿Quiénes son candidatos a PRP? 
El objetivo de la aplicación del PRP es intentar mejorar las condiciones del tejido que se encuentra dañado por desgaste, accidentes y traumas repetidos, así como sobreuso o mal uso de las articulaciones. El objetivo es colocar en forma directa los factores de regeneración y reparación propios del cuerpo ya que muchas veces los procesos de curación se encuentran bloqueados o simplemente no pueden llegar al sitio afectado.


¿Cómo funciona la terapia PRP? 


Para preparar el PRP se toma una pequeña cantidad de sangre del paciente que se coloca en una centrifuga y en un proceso que se lleva alrededor de 5 minutos se logra aumentar la concentración de plaquetas y factores de crecimiento hasta un 500%. 



El PRP cuando se inyecta en la zona dañada estimula al tejido y ocasiona el inicio de la cascada de la curación, ya que como resultado una nueva colágena comienza a desarrollarse y cuando logra su maduración se obtiene el fortalecimiento de la zona afectada.


¿Tiene alguna relación con la cortisona? 
Los estudios han demostrado que las inyecciones de cortisona puede llegar a debilitar al tejido. Los esteroides pueden proporcionar alivio del dolor y detener la inflamación, pero no fortalecen ni ofrecen curación a largo plazo. La terapia con PRP puede curar y fortalecer estos tendones y ligamentos para que retornen a su función habitual sin ocasionar molestias.


¿Cuántos tratamientos son necesarios? 

Si bien las respuestas al tratamiento varían, la mayoría de las personas requieren de 1 a 3 tratamientos. Cada sesión se debe realizar con una separación aproximada de 6 a 8 semanas. No hay límite en el número de tratamientos que se puedan realizar (meses o años) y los riesgos y efectos secundarios no cambian con el número de inyecciones ya que es un producto autólogo (de la propia persona) y no existe riesgo de alergia o de reacción grave.







¿ES el PRP adecuado para mí? 




La cirugía es la opción final de tratamiento de las articulaciones dañadas y es necesaria en algunos pacientes, sin embargo la aplicación de Plasma Rico en Plaquetas es una excelente opción de manejo no quirúrgico y con mínimo riesgo. 



Si usted tiene artrosis, artritis, discos herniados o rotos, tendones o ligamentos lesionados y los métodos tradicionales no han proporcionado alivio, puede que el PRP sea su solución. 



Visítanos en:















Página 32 

domingo, 14 de junio de 2015

ENTREVISTA CON EL DR. RAMIRO RAMIREZ


LOS EXPERTOS ¿Qué dicen? 



[Entrevista con el Doctor Ramiro Ramírez



¿Qué tan frecuente es el dolor lumbar y ciático? 

En menores de 45 años es la primera causa de incapacidad permanente y la segunda de incapacidad temporal sólo después del resfriado común. En los países industrializados, el tratamiento del dolor bajo de la espalda es el mayor gasto de salud, incluso con mayor impacto que el Cáncer los trastornos de corazón.





¿La persona que padece de dolor lumbar y/o ciática, está marcada para vivir con dolor el resto de su vida? 

Muy pocos de los pacientes, por su padecimiento de columna, están condenados a sufrir de dolor por el resto de su vida y aunque algunos pueden tardar meses en recuperarse la mayoría tiene una franca mejoría en el transcurso de semanas a meses con el manejo adecuado. Sin embargo, gran parte del éxito en el proceso de recuperación depende del paciente ya que requiere de cuidados de columna, cambio de actitudes, fortalecimiento y en ocasiones de mucha paciencia y confianza.









¿Para qué actividades puede quedar limitada la persona con este problema? 

El dolor es un aviso de daño, es la forma en que nuestro cuerpo nos informa de su lesión. Por lo tanto, lo único que nos indicaría hasta dónde llega el tratamiento o cuáles son las limitaciones funcionales, es la molestia dolorosa. Abusar de la ingesta de analgésicos y antiinflamatorios es una salida falsa al problema. Es como si desconectamos los focos de alarma del carro para no preocuparnos al estar fallando. La curación solo se logra respetando a nuestra columna, evitando vicios de postura, cuidando el peso y fortaleciéndola con la práctica de ejercicio físico en forma regular. 





¿Cuál es el mejor tratamiento si se trata de una hernia y/o de desgaste de la columna? 

Cada paciente es diferente y por lo tanto no se pueden establecer tratamientos
como recetas de cocina. Considero que leer detenidamente esta revista, puede otorgar un concepto amplio acerca del posible manejo. Un concepto de medicina integral (tradicional con algo de medicina complementaria trabajando juntas) es el que ofrece una mejor expectativa de mejoría. 










¿Hay riesgo de quedar paralítico por este problema? 

Difícilmente un problema degenerativo de disco lumbar puede ocasionar parálisis de las piernas ya que generalmente la pérdida de fuerza es sólo en ciertos grupos musculares y tan lentamente progresiva que junto con el dolor hacen que el paciente acuda con anterioridad al caso extremo. Sin embargo, existen tantos mitos alrededor de las cirugías de columna vertebral que muchos pacientes se abandonan por mucho tiempo y acuden forzados al médico cuando el daño ya es muy severo por lo que la probabilidad de éxito es menor que cuando el paciente acude a tiempo. 




¿Qué tan necesaria es la cirugía? 

La posibilidad de requerir un procedimiento quirúrgico para resolver una lesión de columna es menor al 5%. En pacientes bien seleccionados, la posibilidad de mejoría con cirugía puede ser desde un 80% hasta un 97% de buenos y excelentes resultados. 








¿Realmente sirve la cirugía para tratar problemas de columna? 

El objetivo de cualquier cirugía de columna vertebral es mejorar la calidad de vida del paciente y no depender del uso continuo de medicamentos. Algunos van a quedar con molestias residuales que pueden ser consecuencia de: Daño permanente en disco o nervio, falta de fuerza muscular por persistir con malos hábitos de postura. 


A pesar de que todos los casos de problemas en columna son reparaciones un porcentaje mayor al 90% de los pacientes consideran que sí valió la pena someterse al procedimiento a cambio del beneficio que obtuvieron y aunque la mayoría de ellos sienten que las cirugías les deja curados deben recordar que siempre hay que mantenerse en peso, cuidar su columna y practicar ejercicio en forma regular.